Anett életmód tanácsadó. Szenvedélye, hogy megmutassa, az egészséges életmód nem a lemondásokról, hanem az örömteli, tudatos mindennapokról szól.
Az utazás ma már sokszor csak a célállomásról szól, miközben az oda vezető utat igyekszünk a lehető leggyorsabban és legészrevétlenebbül letudni. A reptéri sorban állás, a biztonsági ellenőrzések és a szűk ülések azonban sokat kivesznek belőlünk még azelőtt, hogy megérkeznénk. Egyre többen ismerik fel, hogy a sietség helyett a megérkezés élménye is lehet az üdülés […]
Az utóbbi évek harsány trendjei és a mindent elárasztó logómánia után sokan vágytak már egyfajta vizuális megnyugvásra. A divatvilág válasza erre a kollektív igényre nem más, mint a kilencvenes évek minimalizmusának látványos visszatérése. Ez a stílus nem a magamutogatásról, hanem az önazonosságról és a finom, visszafogott eleganciáról szól. Manapság ismét azokat a darabokat keressük a […]
Gyakran érezzük magunkat indokolatlanul fáradtnak, feszültnek, vagy tapasztalunk apró, zavaró izomrángásokat a szemhéjunkban. Hajlamosak vagyunk ezeket a tüneteket a rohanó életmódra vagy a kevés alvásra fogni, pedig sokszor egyetlen ásványi anyag hiánya áll a háttérben. A magnézium az egyik legsokoldalúbb elem a szervezetünkben, mégis meglepően sokan szenvednek a hiányától anélkül, hogy tudnának róla. Az alábbiakban […]
Az okostelefonok és a végtelen görgetés korában meglepőnek tűnhet, hogy egyre több fiatal és középkorú felnőtt dönt úgy: havonta egyszer összegyűlik egy kávézóban vagy valaki nappalijában, hogy egy konkrét könyvről beszélgessen. Nem iskolai kötelezettségről van szó, hanem egy tudatos választásról, amely a digitális zaj elleni lázadás egyik legszebb formája lett. Az olvasókörök reneszánsza mögött sokkal […]
Amikor belépünk egy ódon antikváriumba, az idő mintha hirtelen lelassulna körülöttünk. A megsárgult lapok illata és a mennyezetig érő polcok látványa azonnal kiszakít minket a digitális világ pörgéséből. Nem csupán könyveket vásárolunk ilyenkor, hanem egy darabka történelmet is hazaviszünk a táskánkban. Sokan éppen ezt a megfoghatatlan, békés hangulatot keresik a zsúfolt hétköznapok után. Az antikváriumok […]
Manapság lépten-nyomon azt halljuk, hogy csak akkor ér valamit az életünk, ha valami egészen különlegeset viszünk véghez. A közösségi média hírfolyamai tele vannak digitális nomádokkal, sikeres vállalkozókkal és olyan emberekkel, akik látszólag minden percüket maximális fordulatszámon élik. Ez a folyamatos nyomás azonban gyakran éppen az ellenkezőjét váltja ki belőlünk, mint amit ígér. Ahelyett, hogy motiváltak […]
Sokunk számára ismerős a helyzet, amikor a kamra legmélyéről kerül elő egy két éve lejárt szavatosságú konzerv vagy egy felbontott, molyosodásnak indult zacskó liszt. Egy zsúfolt konyhában a káosz hamar eluralkodik, és ez nemcsak a főzési kedvünket veszi el, hanem felesleges pénzkidobáshoz is vezet. Pedig a rend fenntartása nem igényel emberfeletti erőfeszítést, csupán egy jól […]
A tudatos vásárlás ma már nem csupán egy múló hóbort, hanem egyfajta értékrend, amely alapjaiban határozza meg a modern nő öltözködési szokásait. Sokan vágynak egyedi, magas minőségű tervezői darabokra, de nem feltétlenül szeretnének vagyonokat költeni az aktuális kollekciókra. A másodkézből való beszerzés erre kínál remek alternatívát, miközben a környezetünket is kíméljük a túlfogyasztás mérséklésével. Egy […]
A digitális korszakban szinte teljesen elszoktunk attól, hogy a postaládánkban a számlákon és a reklámújságokon kívül mást is találjunk. Az azonnali üzenetküldő alkalmazások világában másodpercek alatt elérünk bárkit, mégis egyre többen érzik úgy, hogy ezek a rövid interakciók nem pótolják a valódi elmélyülést. Egy kézzel írt levél megérkezése ma már igazi eseménynek számít, amely képes […]
Mindannyian átéltük már azt a pillanatot, amikor egy véletlenül felcsendülő régi sláger vagy a nagymama süteményének illata hirtelen visszarepít minket a múltba. Ilyenkor megáll egy pillanatra az idő, és elönti a szívünket egyfajta édesbús melegség. Bár sokáig úgy gondolták, hogy a nosztalgia hátráltat minket a fejlődésben, a modern pszichológia ma már egészen másképp tekint erre […]
Megesett már önnel, hogy egy fontos elismerés után nem felhőtlen örömöt, hanem fojtogató félelmet érzett? Sokan küzdenek azzal a különös gondolattal, hogy az elért eredményeik csupán a véletlennek, a vakszerencsének vagy mások jóindulatának köszönhetőek. Ez az érzés nem válogat kor, nem vagy beosztás szerint, a legsikeresebb vezetőket és a legkreatívabb művészeket is gyakran utoléri a […]
A monitorok előtt töltött órák után egyre többünkben támad fel a vágy, hogy valami kézzelfoghatót alkossunk a saját kezünkkel. A kerámiázás nem csupán egy régi mesterség újjáéledése, hanem egyfajta modern meditáció is a rohanó hétköznapokban. Ma már Budapesten és a vidéki városokban is sorra nyílnak a nyitott műhelyek, ahol bárki kipróbálhatja a korongozást vagy a […]
Az elmúlt évek harsány divathullámai után valami megváltozott az öltözködési kultúránkban. Egyre többen ismerik fel, hogy a valódi elegancia nem a márkajelzések méretében, hanem a ruhák tapintásában és esésében rejlik. A „csendes luxus” térhódítása nem csupán egy múló hóbort, hanem egyfajta visszatérés a gyökerekhez, ahol a tartalom fontosabb a formánál. Ebben a felgyorsult világban a […]
Az utóbbi hónapokban a divatvilág egyik legmeghatározóbb irányzata lett az úgynevezett „pop of red” elmélet. Ez a stílustrükk nem igényel teljes ruhatárcserét, csupán egy-egy jól elhelyezett, vibráló kiegészítőt, amely azonnal életet lehel a semleges összeállításokba. Legyen szó egy szürke kasmírpulóverről vagy egy egyszerű farmer-póló kombinációról, a piros szín megjelenése magabiztosságot és tudatosságot sugall. Ebben a […]
A klímaváltozás hatásait ma már a saját kiskertünkben is érezzük, hiszen a nyári kánikula és a hosszan tartó aszályos időszakok komoly kihívás elé állítják a hobbikertészeket. Nem elég csupán több vizet önteni a növényekre, mert a tűző napon a nedvesség nagy része pillanatok alatt elpárolog, mielőtt elérné a gyökereket. Ahhoz, hogy augusztus végén is buja, […]
Sokan hiszik, hogy a külön hálószoba a szakítás előszobája, és egy kapcsolat végét jelzi, ha a felek már nem osztoznak az ágyon. Pedig a valóságban gyakran éppen ez a döntés menti meg a házasságokat a teljes érzelmi összeomlástól. A modern életmód és a felgyorsult mindennapok mellett a pihentető alvás felértékelődött, és sokan rájöttek, hogy a […]
Sokan állunk tanácstalanul a fürdőszobapolc előtt, amikor egyszerre több szérumot, tonikot és hidratálót is szeretnénk beépíteni a mindennapjainkba. Nem mindegy ugyanis, hogy melyik készítmény kerül először a bőrünkre, hiszen a rossz sorrend gátolhatja a hatóanyagok bejutását. Egy jól felépített rendszerrel viszont sokkal többet hozhatunk ki a kedvenc kozmetikumainkból, és elkerülhetjük a felesleges pazarlást. A titok […]
Az utóbbi években egyre többen éreznek rá arra a különleges élményre, amit egy-egy régi, történetmesélő darab jelent a steril, modern enteriőrökben. A sorozatgyártott bútorok világában egyre nagyobb értékkel bír az, ami egyedi, kézzel készült vagy egyszerűen csak túlélte az elmúlt évtizedeket. Nem kell profi lakberendezőnek lennünk ahhoz, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a minimalista stílus és […]
A modern városi élet tempója gyakran elfeledteti velünk, hogy álljunk meg egy pillanatra és vegyük észre a környezetünk apró részleteit. A legtöbben csak átsuhanunk az utcákon, a telefonunkat nyomkodjuk a villamoson, vagy a legközelebbi kávézóba sietünk. Az urban sketching, vagyis a városi rajzolás azonban egy egészen új perspektívát kínál a jól ismert környezetünkhöz. Ez a […]
Amikor a tavaszi utazás tervezgetése kerül szóba, a legtöbbünknek automatikusan a mediterrán tengerpartok vagy a virágzó dél-európai városok jutnak eszébe. Pedig az északi régió ilyenkor mutatja meg legizgalmasabb arcát, amikor a hosszú, sötét tél után a természet és a városi élet is hirtelen felpezsdül. Stockholm, Koppenhága vagy Oslo tavasszal egészen más élményt nyújt, mint a […]